Als warmer Griessbrei oder gekühlt als Griessköpfli. Eine einfache, leichte Speise. 5 dl Milch 1 Päckli Vanillezucker 1 Prise Salz 80...

Ein einfacher und dennoch kraft- und geschmackvoller Salat. 350 g Junge Kartoffeln 4 Stangensellerie, gewürfelt 100 g Edamame...

Buchweizennudeln sind äusserst ballaststoffreich und haben weniger Kohlenhydrate als übliche Pasta. Sie sind leicht und bekömmlich.

Ein erfrischender Drink der mit oder ohne Alkohol zubereitet werden kann. Der Basilikum bringt eine schöne herbe Note mit.